Самое важное, что мы можем дать другому человеку – это качество своего присутствия.
– Вирджиния Сатир –
В свое время, эти слова определили тот настрой, с которым я вхожу во взаимодействие с людьми, будь то работа с группой или частная встреча.
Моя миссия заключается в том, чтобы помогать людям избавляться от эмоциональных страданий, находить свое счастье и достигать своих истинных целей. И мне важно, чтобы этот процесс проходил максимально бережно и мягко.
КТО Я
7 фактов об Анне Рокамболь-Лебедевой
- Тренер, Практик НЛП (сертифицированный основателем метода), Сертифицированный коуч ICU, типолог. Использую в своей практике более 10-ти различных типологий, что помогает подобрать техники работы под конкретного человека, исходя из его типологических и личностных особенностей.
- Организатор и соведущий (вела модуль, посвященный теме счастья) первого в России курса Экзистенциального коучинга
- Училась у лучших учителей и основателей методов, признанных по всему миру, таких как: Моритц Эгетмейер (благодаря ему в мире появились Метафорические карты), Джудит ДеЛозье (её считают мамой НЛП), Лукас Деркс (автор метода Социальной понорамы), Барбары Фредериксон (первая в мире ученый, исследовавший особую роль позитивных эмоций в нашей жизни), Майкл Роуч (единственный в мире американец, получивший буддийскую степень “Геше”) и других.
- С детства участвовала в психологических и методологических кружках, которые вела её мама.
- В своей практике использую методы позитивной психологии, экзистенциальный и типологический подходы, эмоционально-образные и трансформационные техники, работу с архетипами, методы социальной панорамы и кармического менеджмента.
- Особое внимание уделяю эмоциональному комфорту и созданию особой атмосферы чуткости, доверия и глубокого слышания при работе с людьми.
- Автор публикации о типологиях в журнале Cosmopolitan, которая оказалась настолько популярной, что была переведена на болгарский язык и издана в болгарском Cosmopolitan.
С Моритцом Эгетмейeром 
С Джудит ДеЛозье 
С Лукасом Дерксом
МОЯ ИСТОРИЯ
Научные знания, прошедшие проверку личным опытом
Много лет я жила в состоянии вялотекущей депрессии. Я практически никогда не чувствовала себя счастливой, за исключением редких моментов. В юности мне казалось, что когда я выйду замуж и у меня будут свой дом, дети и какое-то любимое занятие, я наконец-то обрету счастье.
Однако мои ожидания не оправдались… Однажды я проснулась рано утром, в то самое время, когда солнечные лучи только только начинают заглядывать в окна… На тот моменты мне было 30 лет.
Я проснулась и обнаружила, что в моей жизни наконец-то есть все о чём я мечтала, все, что мне так хотелось видеть: свой дом, муж, дети, любимое дело, которое приносило хороший доход. Но никакого счастья это всё мне, почему-то не принесло. Я по-прежнему находилась в состоянии депресии, только к этому прибавились проблемы со здоровьем старшего ребенка, конфликты в отношениях с мужем и полная вымотанность, потому что дети были маленькими, требовали много внимания, мне очень хотелось параллельно с этим заниматься тем, что мне так нравилось, а сил на это не хватало совсем. Я мало спала, чувствовала полное моральное и физическое выгорание, не успевала ничего и чувствовала какую-то щемящую тоску и невероятную пустоту внутри… Хотя снаружи я улыбалась и выглядела вполне благополучно.
Посмотрев на свою жизнь в тот момент, мне захотелось прекратить эти страдания. Я вдруг ясно осознала, что не смотря на многочисленные тренинги и курсы, которые я проходила, чтобы как-то держаться на плаву, что-то идет в моей жизни не так. И причина явно не снаружи, а внутри меня…
Тогда я приняла твердое решение разобраться в этом всем и найти способ, как мне стать по-настоящему счастливой.
В тот момент мне попалось первое научное исследование на тему Счастья, где говорилось о том, что на ощущение Счастья в нашей жизни влияют лишь три вещи: 50% это генетика, 40% работа над собой и лишь 10% внешние обстоятельства. Это знание поразило меня до глубины души, ведь до этого главной причиной своих страданий или счастья я считала именно внешний мир, но оказалось, что внешний мир влияет только на 10%! Я начала исследовать тему счастья и передо мной открылся новый мир, который перевернул всю мою жизнь на 180 градусов и вывел совершенно на новый уровень.
Итогом этого приключения стало то, что я полностью расправилась с депрессией, стала меньше болеть, мои дети стали менее тревожными и тоже стали меньше болеть, у меня появилось больше энергии, полностью изменился круг общения и я стала гораздо больше успевать, при этом оставаясь спокойной и радостной.
Эти изменения были настолько заметными, что несколько подруг обратились ко мне за помощью. Я прошла с ними все шаги моей системы, основанной на научных исследованиях, и их жизни тоже полностью преобразились! Наладились и улучшились отношения в семье, кто-то нашел свое предназначение, кто-то устроился на работу, хотя до этого несколько лет никак не мог, кто-то слез с антидепрессантов, а кто-то стал меньше болеть. В общем, жизни всех этих людей изменились в лучшую сторону, подобно моей.
Так на свет начала появляться Терапия Счастьем. Почему она так называется и на каких принципах основана, вы можете почитать здесь.
В результате, я выучилась на коуча, прошла еще множество дополнительных обучений, изучила тему Счастья вдоль и поперек, и теперь помогаю другим людям, которым надоело страдать и тем, кто ощущает глубокую внутреннюю пустоту и не знает, что с ней делать, изменить свою жизнь, научиться чувствовать себя счастливыми и выйти на новый уровень во всех сферах!
ПУБЛИКАЦИИ
Сначала мою статью о типологиях разместили в русском журнале COSMOPOLITAN за сентябрь 2017. Статья оказалась такой популярной что её перевели на болгарский язык и разместили в болгарском COSMOPOLITAN тоже.
Копию статьи вы можете увидеть в моём посте тут.
